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terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Mulheres devem beber menos que homens nas festas de fim de ano

Redação SRZD

As festas de fim de ano inspiram momentos de descontração entre amigos e familiares. E a bebida alcoólica está diretamente relacionada às comemorações de Natal e Ano Novo. Beber até a embriaguez é comum para muitos, mas pode levar a lesões sérias e permanentes no fígado. O órgão silencioso - que tem esse nome por geralmente não apresentar sintomas -, quando agredido sem restrições e de forma constante, pode vir a apresentar cirrose.
A hepatologista Ana Carolina Cardoso, da clínica HepatoScan, lembra que o ideal é sempre evitar o consumo abusivo da bebida. Ela explica que as mulheres devem tomar mais cuidado, porque o corpo delas absorve o álcool de forma mais rápida do que o dos homens. O limite aceito é de 20g de álcool para a mulher e de 30g para o homem, para um consumo regular (equivalente a 200 ml e 300 ml, respectivamente).
"A dica é atentar para as bebidas com maior e as com menor teor alcoólico. As destiladas, por exemplo, têm mais álcool que as fermentadas e, por isso, devem ser ingeridas em quantidade menor", orienta a hepatologista.
Por mais que o fígado se regenere, os excessos característicos do fim do ano podem trazer danos permanentes. "Janeiro é a época em que mais se recebem pacientes preocupados com a saúde hepática nos consultórios, a maioria por ter consumido bebidas como cerveja, vodka e vinho em uma média bem maior do que a aceitável", relata.
Para quem quer abusar no consumo do álcool porque acha possível recuperar depois os danos causados ao fígado, Ana Carolina Cardoso explica que nem sempre as lesões alcoólicas podem ser revertidas. Ela desmistifica ainda a teoria de que a ingestão de alguns alimentos possa evitar as lesões. "Não tem como reverter esse processo. Se a pessoa abusar, a única coisa a ser feita é ingerir bastante líquido, como água ou suco, e repousar. O álcool e uma substância tóxica e beber demais é sempre prejudicial."

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