ABC inicia pré-temporada com avaliação física dos atletas

DN Online com site do ABC

 

 

O elenco abecedista retornou aos treinamentos na manhã desta quarta-feira (26), dando início aos trabalhos de pré-temporada. E a primeira atividade aconteceu sobre o comando do Departamento de Fisioterapia.

Sob o comando do fisioterapeuta Ronnie Peterson, os jogadores foram submetidos a uma avaliação de descarga bilateral de peso e estabilidade e propriocepção, realizado através da plataforma de força do Nintendo Wii, além de uma avaliação do perfil de qualidade do sono dos atletas, verificado por meio de um completo questionário.

Segundo o fisioterapeuta, os dados coletados fornecem subsídios para se ter o perfil de cada atleta, detectando os déficits de flexibilidade, força, resistência muscular e propriocepção, que permitirá traçar um programa individualizado e eficiente de prevenção de lesões articulares, tendíneas e musculares.

Confira a agenda de treinamentos do alvinegro:

Quinta-feira (27/12)

8h30 – Treino Físico (CTFIS/CT);
15h30 – Treino Físico (CTFIS/CT);

 

Sexta-feira (28/12)

 

8h30 – Treino Físico (CTFIS);
15h30 – Treino Físico (CTFIS/CT);

 

Sábado (29/12)

 

8h30 – Treino Físico (CTFIS);
15h30 – Treino Físico (CTFIS/CT);

 

Domingo (30/12)

 

8h30 – Treino Físico (CTFIS);
15h30 – Treino Físico (CT).